Перепросмотр в сновидении
Перепросмотр в снови́дении — не названная Кастанедой прямо в тексте, но возможная практика перепросмотра событий жизни в снови́дении.
Я сказал Ла Горде, что в моем случае дон Хуан поставил передо мной три задачи для тренировки второго внимания. Первая состояла в том, что я находил в сновидении свои руки. Затем он рекомендовал мне выбрать место и сфокусировать внимание на нем, а затем продолжать делать сновидение и посмотреть, смогу ли я в действительности туда попасть. Он предложил, чтобы я посещал в таком месте кого-нибудь, кого я знаю, предпочтительно женщину, преследуя две цели. Во-первых, зафиксировать малейшие изменения, которые могут действительно указать на то, что я был там в сновидении; во-вторых, найти какую-нибудь малозаметную деталь, которая окажется как раз тем, на что настраивается мое второе внимание.Наиболее серьезной проблемой, с которой встретится в этом аспекте сновидящий, является неуклонная фиксация второго внимания на такой детали, всегда остающейся незамеченной вниманием повседневным, создавая тем самым почти непреодолимое препятствие для оценки. То, что ищешь в сновидении, оказывается совсем не тем, чему уделяешь внимание в повседневной жизни.
По словам дона Хуана, только в период обучения необходимо прилагать усилия к тому, чтобы сделать второе внимание неподвижным (immobilize — обездвиженным, фиксированным). После этого приходится выдерживать почти непреодолимое давление второго внимания и лишь мельком бросать взгляды на окружающее. В сновидении следует удовлетворяться самыми краткими видениями всего, так как если на чем-нибудь сфокусируешься, мгновенно теряешь контроль.
Причина, по которой обычные люди не могут управлять своей волей в сновидениях, состоит в том, что они никогда не совершали перепросмотр своей жизни, и их сны по этой причине переполнены очень интенсивными эмоциями, такими как воспоминания, надежды, страхи и так далее и тому подобное.
Архивное свидетельство: «Перепросмотр во сне»
Вопрос: Tiranka спрашивает о возможности перепросмотра в сновидении и о том, как он происходит.
Ответ Исследователя. Перепросмотр во сне происходит в любом из тех снов, в которых человек путешествует по мирам своих инвентарных списков, по мирам своей памяти. Но такой перепросмотр совершенно бессистемен, и автор не знает, насколько он подходит для создания копии своего опыта для Тёмного моря осознания.
Если человек посредством осознания себя спящим превратил свой сон в сновидение, то путешествие по мирам памяти, по его наблюдению, вполне поддаётся контролю. Исследователь рассказывает, что ему часто снятся сны о школьных годах: собственный класс, учителя и школьные друзья. В одном из повторяющихся снов он в разных ипостасях оказывается на уроке в своей школе вместе с одноклассниками.
С начала практики сновидения он всё чаще осознавал себя в этих снах. Однажды он решил настроить внимание так, чтобы сделать такой сон предельно чётким. Сны никогда не повторяли в точности ситуации, случившиеся в школе: в них всегда присутствовал элемент современного рассказчику опыта, знания и суждения, которыми он тогда не обладал.
Например, ему снится урок английского языка. В обычной советской школе школьники владели языком ограниченно, но во сне он бегло говорит и читает по-английски, всё понимает и демонстрирует нынешний уровень знания, которого в школьные годы у него ещё не было.
Такой серийный сон он стал настраивать, делая его восприятие неотличимым от бодрствующей реальности. Быстрые взгляды с рук на объекты сна и обратно на руки сделали переживание, по его словам, не только зрительно, тактильно и звуково, но также обонятельно и вкусово неотличимым от бодрствования: в школьном сне он даже чувствовал вкус мела, который иногда жевал.
Полная настройка заняла около часа. Получившийся сюжет его поразил: он один в один повторил реальную жизненную ситуацию, с которой рассказчик когда-то столкнулся в школе. Причём эта ситуация была им очень хорошо забыта, и её воспроизведение в сновидении стало откровением — он переживал её заново.
До недавнего времени он не мог контролировать эмоции в таких снах и обычно просыпался эмоционально возбуждённым. Обучение в школе было для него очень эмоциональным занятием. Лишь после шестидесятого или семидесятого повторения одного и того же сверхъяркого сюжета ему удалось выработать более или менее отрешённую позицию восприятия.
Исследователь предполагает, что этому помогли традиционный перепросмотр этих снов в бодрствовании и ометающее дыхание. В сюжете сна он тоже выполнял такое дыхание, но понял, что это неэффективно: спящее физическое тело продолжает дышать как обычно.
В этой работе он пришёл к выводу, что школьные годы забрали у него огромное количество энергии — из-за эмоциональной несдержанности и фиксации в мире повседневной жизни методами социализации ребёнка, которые практиковала советская общеобразовательная школа.
Его совет таков: если в сновидении появляется сюжет, который можно связать с ситуацией из прошлого, предельная настройка внимания может создать условия для детального перепросмотра сильно забытых пластов биографии. Нужно уметь длительно удерживать сновидение, пока идёт его настройка. Такой перепросмотр сопровождается сильнейшими эмоциями, с которыми в сновидении справиться труднее, чем в бодрствовании; поэтому к одному и тому же сюжету, по его опыту, приходится возвращаться десятки раз, прежде чем удаётся осознавать его отрешённо.
Статус материала: личное свидетельство и авторская интерпретация, переданные в формате вопроса и ответа. Текст не заменяет описания перепросмотра в книгах Карлоса Кастанеды и не является самостоятельным указанием к практике.
См. также
Дополнительно
Смежные и архивные материалы, связанные с темой страницы.